Sikap Dasar dan Pengembangan Kemampuan Jasmani
Berbagai bentuk dan corak gerakkan pengembangan kemampuan jasmani yang diprogramkan dalam kurikulum untuk SD kelas I s/d kelas IV, meliputi atas:
1. Sikap dan posisi tubuh.
2. Gerak dasar.
3. Pembentukan gerakan togok, lengan, bahu, dan kaki.
4. Pembentukan unsur kesegaran jasmani.
5. Kombinasi gerakan dasar.
6. Macam-macam latihan kesegaran jasmani.
7. Macam-macam tes kesegaran jasmani untuk SD.
Untuk dapat melakukan bentuk-bentuk gerakan tersebut di atas dengan benar, maka kepada anak-anak perlu ditanamkan sikap dan anggota gerakan tubuhnya, persediaan mana yang harus digerakannya, dan bagaimana seharusnya melakukan gerakan tersebut. Hal yang terakhir ini sangat erat kaitannya dengan jarak, tinggi rendahnya melakukan gerakan, dan kuat lemahnya melakukan gerakan.
0 Response to "Sikap Dasar dan Pengembangan Kemampuan Jasmani"
Posting Komentar